Dieses super geniale hippe Bananenbrot lässt dein Herz höher schlagen! Durch die vielen Kerne & Saaten sieht es nicht nur super cool & hippiemäßig aus - es ist auch total nahrhaft & schmeckt genial!💗
Du kannst es super toll zum Frühstück essen oder als superfood snack zwischendurch💥
Zutaten:
-
130 Gramm Vollkornmehl oder halb & halb
-
80 Gramm gemahlene Mandeln
-
1 TL Backpulver
-
0,5 TL Salz
-
1/4 TL Zimt
-
110 Gramm Öl
-
100 Gramm Rohrohrzucker oder Ahornsirup
-
1 TL Vanilleextrakt
-
2 Eier oder 2x Eiersatz
-
3 reife Bananen
-
56 Gramm gehakte Walnüsse
-
50 Gramm Cranberrys
-
56 Gramm Sonnenblumenkerne
-
56 Gramm Kürbiskerne geschält
Zubereitung:
-
mische die trockenen Zutaten zusammen
-
verrühre in einer separaten Schüssel den Zucker mit dem Öl
-
gib die gematschte Banane, den Ei Ersatz und die Vanille hinzu und vermische alles
-
gebe nach und nach die Nüsse, Kerne und Cranberrys dazu und rühre es locker durch
-
backe das Bananenbrot bei 180 Grad Umluft für 40-45 min.